健身团建|CrossFit 新潮半天团建体验

What is the CrossFit？火遍全球的CrossFit你却不知道是个啥？ CrossFit起源于美国，由Greg Glassman教练于2000年创立，发展至今已是一套十分成熟的健身体系，字面理解即混合健身，也称全面强健。区别于健身房的“单打独斗”式训练方式，CrossFit更讲究团队作战。
重燃热血：可能你的肱二头肌不像健美运动员一样大，腿部也没有那么粗壮，但是你通过crossfit的训练后，你的身体素质是好的。一场场训练，重燃热血，和你的小团队在一起尖叫，

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丨方案介绍：

What is the CrossFit？火遍全球的CrossFit你却不知道是个啥？ CrossFit起源于美国，由Greg Glassman教练于2000年创立，发展至今已是一套十分成熟的健身体系，字面理解即混合健身，也称全面强健。区别于健身房的“单打独斗”式训练方式，CrossFit更讲究团队作战。

重燃热血：可能你的肱二头肌不像健美运动员一样大，腿部也没有那么粗壮，但是你通过crossfit的训练后，你的身体素质是好的。一场场训练，重燃热血，和你的小团队在一起尖叫，一起呐喊，一起流汗，一起见证全新的自己。

丨团建关键词：
【杭州团建】【杭州拓展】【CrossFit】【课程培训】【健身团建】

【团建特色—CrossFit运动】 What is the CrossFit？火遍全球的CrossFit你却不知道是个啥？ CrossFit起源于美国，由Greg Glassman教练于2000年创立，发展至今已是一套十分成熟的健身体系，字面理解即混合健身，也称全面强健。区别于健身房的“单打独斗”式训练方式，CrossFit更讲究团队作战。重燃热血：可能你的肱二头肌不像健美运动员一样大，腿部也没有那么粗壮，但是你通过crossfit的训练后，你的身体素质是好的。一场场训练，重燃热血，和你的小团队在一起尖叫，一起呐喊，一起流汗，一起见证全新的自己。

【团建价值—CrossFit运动】CrossFit的基本动作都是徒手或者一些简单器械。授课都是以团体训练甚至小团队竞赛为主。能够感受团队间为了荣誉共同拼搏的精神，加强团队建设。强度较高，运动中间无间歇或者少间歇。挑战身体极限，战胜新的自己，赢得赞赏。

【健身团建——CrossFit运动】我们推荐的CrossFit猎人混合体能场馆，小而美的健身室。专业严谨且美貌与帅气并存的健身教练，高逼格高大上的室内环境，让你的小团队感受不一样的聚会体验。一群人，一起进行拓展训练，相互鼓励打气下，完成一个体能训练，团队间的激励，队友间的鼓励，相信是你所期待的。长期趴在办公桌前写方案、编代码，大家的脑子是否已经秀逗了？没关系，这次阿娇教练为大家精心策划了多组心理学上经常用到的小游戏，通过与运动结合的方式带大家锻炼反应能力。从喊数字报号、听歌猜曲名到常识问答，每个小伙伴们都参与到了活动中，开开心心的把原本枯燥的深蹲反复做了无数次！