健身团建|CrossFit 新潮半天团建体验
What is the CrossFit?火遍全球的CrossFit你却不知道是个啥? CrossFit起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立, 发展至今已是一套十分成熟的健身体系,字面理解即混合健身,也称全面强健。 区别于健身房的“单打独斗”式训练方式,CrossFit更讲究团队作战。
重燃热血:可能你的肱二头肌不像健美运动员一样大, 腿部也没有那么粗壮,但是你通过crossfit的训练后, 你的身体素质是好的。 一场场训练,重燃热血,和你的小团队在一起尖叫,