图片展示

户外拓展活动中受伤急救小知识

发表时间: 2020-10-09 14:41:13

浏览: 18

不能小看摔倒后带来的安全隐患问题,在拓展活动活动过程中的我们更应该多注意自己的行为,避免造成不必要的运动损伤。这也是为什么在拓展活动前往往要做充足的破冰游戏和热身准备,在拓展活动中要加强医务监督,掌握一定的急救常识,提高自己保健意识。下面杭州拓展公司的小编就来说说在户外拓展活动中受伤急救小知识。

  不能小看摔倒后带来的安全隐患问题,在拓展活动活动过程中的我们更应该多注意自己的行为,避免造成不必要的运动损伤。这也是为什么在拓展活动前往往要做充足的破冰游戏和热身准备,在拓展活动中要加强医务监督,掌握一定的急救常识,提高自己保健意识。下面杭州拓展公司的小编就来说说在户外拓展活动中受伤急救小知识。

杭州拓展

  1.扭伤或者肌肉拉伤时,可以放松受伤部位并适当抬高受伤的四肢。此时请勿锻炼受伤的肌肉。冷敷可用于缓解疼痛,用冷水冲洗并使用。应用冷毛巾。用棉布包扎伤口,用绷带压紧。

  2.骨折:骨折部位通常有疼痛,肿胀,变形和功能障碍等症状,并且当骨折端刺入大血管时会大量出血。如果怀疑有骨折或疑似骨折,请使受伤的或受伤的四肢保持静止,并固定并支撑受伤的四肢,以防止受伤的患者在运输过程中因操作或碰撞而使其骨折破裂。(如果发生出血,请先将其停止再修复)。它会损害血管和神经,避免进一步损害,并使状况恶化。

  3.颅脑创伤:如果头部受到外力或硬物的撞击,则属于轻度挫伤,通常在30分钟内没有颅骨骨折,轻度头痛,头晕或昏迷。在严重的情况下,头骨骨折,脑挫伤,脑出血和昏迷会失去知觉。对于颅脑受伤的成员,请数秒,按时到医院抢救,安静地躺在床上,不要进行任何不必要的动作或检查,避免二次受伤,同时要保持呼吸道通畅。

  4.颈椎损伤:跌倒时可能导致腰,胸和颈椎损伤。跌倒时降落在头上会导致颈椎脱位,骨折,脊髓损伤和四肢麻痹。必须尽快通知医院进行抢救。要进行现场急救,请在现场将受伤者弄平,将其放在硬木板上,或稳定颈椎,并在颈部的两侧包装沙袋,保持颈椎与胸椎轴线一致,切勿自行转动。

  到这里,这篇文章就算是结束了,看完这篇文章有学到东西吗?如果你有学到这方面的知识,或者是想了解更多的知识,欢迎关注我们的网站,谢谢你对这篇文章的浏览阅读。


版权所有:杭州溪山行户外运动策划有限公司

工信部备案:浙ICP备19046451号-1

溪山行团建提供杭州拓展、杭州团建、公司团建活动、杭州亲子游等服务,欢迎联系我们!

 

在线咨询

您好,请点击在线客服进行在线沟通!

联系方式
热线电话
15868155982
上班时间
周一到周末
扫一扫二维码
二维码